Η κολύμβηση αποτελεί μία από τις πιο ολοκληρωμένες μορφές άσκησης και προσφέρει εξαιρετικά πολλαπλά οφέλη στα παιδιά και στους νέους, τόσο σε σωματικό όσο και σε ψυχολογικό και κοινωνικό επίπεδο.
·Ενδυναμώνει την καρδιά και τους πνεύμονες, βελτιώνοντας τη λειτουργία του κυκλοφορικού και του αναπνευστικού συστήματος.
·Γυμνάζει αρμονικά όλες τις μυϊκές ομάδες του σώματος και συμβάλλει στη σωστή ανάπτυξη του σκελετού.
·Αυξάνει την ευλυγισία και την κινητικότητα, ενώ παράλληλα βελτιώνει τον συντονισμό (αδρή και λεπτή κινητικότητα), τη δύναμη και την αντοχή.
·Ενισχύει το ανοσοποιητικό.
·Συμβάλλει στη διατήρηση της σωστής στάσης του σώματος.
·Ενισχύει σημαντικά την αυτοπεποίθηση, την αυτοεκτίμηση και το θάρρος των παιδιών. Καταργεί τον φόβο του νερού και προάγει την ανεξαρτησία τους.
·Η επαφή με το νερό είναι εξαιρετικά ευεργετική και χαλαρωτική, βοηθώντας στην εκτόνωση του στρες και του άγχους, ενώ παράλληλα συμβάλλει στην έκκριση ενδορφινών (ορμόνες της ευτυχίας).
·Αυξάνει την αντίληψη, τη συγκέντρωση και την προσοχή, βελτιώνοντας γενικότερα τις νοητικές ικανότητες και τις γνωστικές λειτουργίες.
·Η εκμάθηση κολύμβησης μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο πνιγμού. Αναγνωρίζοντας όλα τα παραπάνω και με πίστη στο όραμά μας για μια ζωή γεμάτη υγεία, ευεξία και χαρά, δημιουργήσαμε προγράμματα μαθημάτων κολύμβησης για παιδιά όλων των ηλικιών.
Τα μαθήματα πραγματοποιούνται σε εσωτερική θερμαινόμενη πισίνα η οποία απολυμαίνεται με φυσικό τρόπο, με ηλεκτρόλυση άλατος. Σύμφωνα με τις προδιαγραφές, η θερμοκρασία της πισίνας κυμαίνεται στους 32 – 34 βαθμούς Κελσίου. Τα τμήματα είναι ολιγομελή (έως 5 παιδιά) και οι εκπαιδευτές μας διαθέτουν όλες τις
απαιτούμενες δεξιότητες και πιστοποιήσεις. Όλοι οι χώροι συμμορφώνονται πλήρως με τους κανόνες υγιεινής και ασφάλειας. Τόσο ο χώρος όσο και η ατμόσφαιρα (χρώματα, μουσική, παιχνίδια) δημιουργούν ένα περιβάλλον όπου το παιδί νιώθει ασφάλεια και ηρεμία, ενώ ταυτόχρονα διασκεδάζει.
Κάντε ένα δώρο υγείας και ευεξίας στα παιδιά σας και βοηθήστε τα να χτίσουν γερά θεμέλια για μία δραστήρια και υγιή ζωή.
Για παιδιά έως 2 ετών
Μαθήματα
30 λεπτά – 1 φορά την εβδομάδα.
Το μάθημα γίνεται με τον εκπαιδευτή και με τη συμμετοχή του γονέα εντός
της πισίνας.
Οδηγίες
Βρέφη: πάνα μαγιό, βρεφικό ολόσωμο μαγιό με διπλή επένδυση.
Γονέας: μαγιό, σκουφάκι κολύμβησης.
Απαραίτητα δικαιολογητικά
Βρέφος: Βεβαίωση υγείας από οικογενειακό γιατρό ή παιδίατρο.
Γονέας: Βεβαίωση υγείας από παθολόγο και δερματολόγο. Για τις μητέρες θα χρειαστεί και βεβαίωση από τον γυναικολόγο τους.
Για παιδιά από 2 ετών έως 3 ετών
Μαθήματα
30 λεπτά – 2 φορές την εβδομάδα.
Το μάθημα γίνεται με τον εκπαιδευτή και με τη συμμετοχή του γονέα εντός της πισίνας.
Οδηγίες
Αγόρια: μαγιό βρακάκι.
Κορίτσια: μαγιό αθλητικό, μαλλιά πιασμένα σε κότσο.
Γονέας: μαγιό, σκουφάκι κολύμβησης.
Απαραίτητα δικαιολογητικά
Παιδί: Βεβαίωση υγείας από οικογενειακό γιατρό ή παιδίατρο που να περιλαμβάνει και δερματολογική βεβαίωση.
Γονέας: Βεβαίωση υγείας από παθολόγο και δερματολόγο.
Για παιδιά από 3 ετών έως 5 ετών
Μαθήματα
45 λεπτά – 2 φορές την εβδομάδα
Το μάθημα γίνεται μόνο με τον εκπαιδευτή, χωρίς τη συμμετοχή του γονέα.
Οδηγίες
Μαγιό βρακάκι για τα αγόρια και αθλητικό για τα κορίτσια, πολύχρωμο σκουφάκι κολύμβησης, αντιολισθητικές σαγιονάρες, μπουρνούζι, γυαλιά κολύμβησης (προαιρετικά).
Απαραίτητα δικαιολογητικά
Βεβαίωση υγείας από παιδίατρο που να περιλαμβάνει και δερματολογική βεβαίωση.
Για παιδιά από 5 ετών και άνω
Μαθήματα
45 λεπτά – 2 φορές την εβδομάδα
Το μάθημα γίνεται μόνο με τον εκπαιδευτή, χωρίς τη συμμετοχή του γονέα.
Οδηγίες
Μαγιό βρακάκι για τα αγόρια και αθλητικό για τα κορίτσια, πολύχρωμο σκουφάκι κολύμβησης, αντιολισθητικές σαγιονάρες, μπουρνούζι, γυαλιά κολύμβησης (προαιρετικά).
Απαραίτητα δικαιολογητικά
Βεβαίωση υγείας από παιδίατρο που να περιλαμβάνει και δερματολογική βεβαίωση.
